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Gestion du stress par les techniques de Yoga et l´Ayurveda

 
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MessagePosté le: Dim Jan 11, 2009 11:21 pm    Sujet du message: Gestion du stress par les techniques de Yoga et l´Ayurveda Répondre en citant

Gestion du stress par les techniques de Yoga et l´Ayurveda

Ce stage conçu spécialement pour les ostéopathes sera animé par Ajit Sarkar à Paris, les 20 et 21 Mars 2009

Le stress est responsable d’une saturation des capacités de réponse de l’organisme, celui-ci entrant dans un véritable cercle vicieux où les ressources d’adaptation biologiques et psychologiques de l’individu s’épuisent ; les conséquences du stress deviennent de plus en plus délétères et font le lit de la maladie.

Le yoga et l’ayurveda sont riches d’une philosophie et de techniques ayant un effet régulateur puissant sur le souffle et la respiration, le système psycho-neuro-endocrinien, ainsi que sur les tensions nerveuses et musculaires : autant d’outils vous permettant, à vous et vos patients, de gérer efficacement votre stress et plus largement d’aborder positivement et sereinement les difficultés qui se présentent à vous.

Ce stage abordera notamment :

- Le stress et son action sur les différents aspects de l’être (physique, vital, mental, spirituel) et leurs interactions.
- Les Dimensions thérapeutiques du yoga et de l’ayurveda : principes généraux de clinique et de traitement des maladies fonctionnelles, cardio-vasculaires, respiratoires, digestives, endocriniennes, nerveuses… nourries et entretenues par le stress.
- Apprendre à gérer : les émotions, la performance physique et mentale, la dépression, l’hyperactivité… Exercices respiratoires et posturaux.
- Découverte du yoga nidra (ou relaxation), le massage ayurvédique, travail sur les points vitaux, la méditation : autant de moyens de recentrage permettant de se déconnecter des informations perçues comme stressantes par nos sens.

Ce séminaire vous proposera des exercices simples et accessibles, tant pour vous-même que pour vos patients, pour créer les conditions d’une bonne récupération, optimiser et pérenniser les résultats attendus de votre traitement ostéopathique.
Retrouvez toutes les informations sur http://www.cfpco.fr/02_index.php

Intervenant: Ajit Sarkar est un grand spécialiste et enseignant de Yoga, d’Ayurveda et d’Education à la Santé. Son parcours commence en Inde, où il reçoit son éducation à l’école de l’Ashram Sri Aurobindo de Pondichéry.
Lire la suite sur http://www.cfpco.fr/04_index.php?posicion=22


A Paris , les 20 et 21 Mars 2009
Tarifs à partir de 330 €
Prise en charge FIFPL possible
Renseignements et inscriptions : www.cfpco.fr / contact@cfpco.fr /0142307586
_________________
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