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Feeling22 · OsteOpatte Occasionnel Inscrit le: 30 Jan 2008 Messages: 21

Bonjour

Il y a plusieurs années j'ai connu de vives douleurs aux cervicales et dans le haut du dos, douleurs qui ont disparus peu à peu grace à plusieurs séances ostéo (manip cervicales) + méthode mezière. Depuis plus rien, tranquille, limite miraculeux tellement je souffrais.

Seulement, il y a 3 semaines, je me suis reveillée toute courbaturée au niveau des cervicales et des trapèzes. Après 8 jours d'application d'une pommade contre les contractures musculaires, cela n'eu aucun effet et pire, les contractures ont redoublées et sont descendues tout le long de ma colonne pour finir en sciatique. Bref j'étais bloquée du cou jusqu'a la cuisse... Confused

Je suis donc allée voir mon medecin traitant qui m'a mis sous anti inflammatoires pdt 8 jours + prescription de séances de kiné. Pas de radios pour l'instant m'a t il dit, on en fera si ça ne passe pas au bout de 10 jours.
Je lui ai demandé s'il ne pouvait pas me conseiller plutot un bon ostéo car la kiné ne m'a jamais rien fait sur ces douleurs et l'ostéo que je vois habituellement ne pouvait pas me prendre avant fin février.
Après mon traitement aux anti infla, je suis donc arrivée la semaine dernière chez un jeune ostéo qui m'a fait craqué un peu partout, m'a fait faire des mouvements : séance d'une heure, m'a dit que si j'étais un peu "démolie" le lendemain ce serait normal, ce qui à été effectivement le cas, je 'lai revu une nouvelle fois,2 jours après, il ne m'a pas fait grand chose : 2 manip. Depuis ma sciatique va mieux mis a part qq 'pincements ' et fourmillements de temps à autres. J'ai repris les etiremments et un peu d'exercices mais au niveau des cervicales cela ne s'est pas arrangé , cela a même empiré, j'y suis donc retournée hier soir (3ème seance) en expliquant le soucis et mon "ostéo" attitré à apellé son collègue aparemment spécialiste du "rachis cervical". Après qq questions sur mes antécedents médicaux eventuels + habitudes quotidiennes, il m'a expliqué, en gros, que cela été du à mon mode de vie et mauvaise position devant l'ordi, que la douleur était partie de la gauche et que, pour compenser le déséquilibre, mon corps avait alors plus "travaillé" à droite et maintenant c'est bloqué d'où la douleur. Je vous avouerais que je n'ai pas tout compris à ces explications très médicales mais il avait l'air de connaitre son sujet sur le bout des doigts, ce qui 'ma rassuré. Il m'a "palpé" la nuque et à tt de suite trouvé les 2 points douloureux de part et d'autre ainsi que l'endroit ou j'étais coincée. M'a fait craqué 2 fois. M'a dit que d'ici 15 jours cela aller "descendre" et me faire moins mal.

Seulement voilà, en sortant de la seance j'avais effectivement moins mal, j'ai ensuite fait mes étiremments habituels en rentrant a la maison, puis vers 21h, la douleur est revenue et, ce matin, j'ai encore plus mal qu'hier. Est ce normal alors qu'il m'a dit que la douleur diminuerait sous 15 jours?Je suis egalement très fatiguée alors que je ne l'étais pas autant quand on 'mavait manipulé le bassin?
Que dois je faire? Le rapeller? Attendre? (ma 4eme seance est dans 15 j)
J'aurais voulu lui poser davantage de questions mais il est reparti très vite pour prendre un autre patient.

Je m'excuse pour ce épavé" ms j'avoue que je suis un peu perdue sur le comportement à adopter et sur les infos qu'il m'a dite hier soir et que je n'ai peut etre pas assimilé entièrement.
Pourriez vous méclairer davantage svp? Je suis dans l'inconnue face à cette recrudescence de la douleur.... Question

Merci

Osteorigolo · Impliqué Inscrit le: 16 Avr 2007 Messages: 93

Feeling22 · Posté le: Mer Jan 30, 2008 3:24 pm Sujet du message:

Merci pour votre réponse.
Alors, d'après vous, même si la douleur est tj plus que vive actuellement, je vais aller mieux d'ici 4 ou 5 jours? Mais la douleur partira t elle completement ou vais je rester dans cet état de "raideur" ? Si oui, que faire alors si la manip des cervicales ne me convient pas? Changer d'ostéo? Laisser faire le temps? Faire du sport à gogo?
Je ne sais plus quoi penser Sad

J'en ai marre de souffrir, je sais que cela ne fait que près d'1 mois que cela dure, qu'il y a bien pire mais c'est devenu très handicapant pour mon travail, cela commence a me taper sur le moral et j'aimerais donc que l'on m'apporte une solution ou tout au moins un conseil.

Merci bcp.

Osteorigolo · Impliqué Inscrit le: 16 Avr 2007 Messages: 93

Feeling22 · Posté le: Mer Jan 30, 2008 4:14 pm Sujet du message:

Non, je ne me suis pas fait manipuler les cervicales a trois reprises.
La dernière fois que je me suis fait manipuler le cou c'était il y a pres de 10 ans pour le même type de douleurs et, là, cela m'avait bcp soulagé de suite...contrairement à ce jour... Sad

Les manip plus recentes que j'ai eu ont eu lieu la semaine dernière et se situaient plus au niveau du bassin jusqu'au milieu du dos pour un pb de sciatique.
La manip récente de mes cervicales n'a donc eu lieu qu'une seule fois : hier soir.
Je 'nai pas de nausées mais je me sens en revanche hyper fatiguée depuis ce matin : normal peut etre?

Enfin, "mon" jeune ostéo n'a téléphoné à personne, je vais dans un cabinet qui regroupe 4 ostéo, le jeune a alors apellé son collègue "spécialiste en cervicales" et ce docteur m'a donc manipulé le cou et le haut du dos pendant environ 10 minutes.

Vous dites que je peux attendre 1 mois, que cela ira encore mieux que d'attendre 15 jours avant de retourner le voir: cette hypothése est elle egalement valable en sachant que je bosse très souvent assise, avec pas mal de stress, + pas mal de voiture? Le fait de ne pas retourner chez l'ostéo avant ce délais ne risque t il pas, au contrtaire, d'aggraver encore les choses?

Merci

somasimple · Posté le: Mer Jan 30, 2008 4:30 pm Sujet du message:

Feeling22 · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 11:22 am Sujet du message:

Je ne suppose pas que tout ira mal, je suis même assez optimiste de nature mais comprenez bien qu'au bout d'1 mois de douleurs avec très très peu d'amélioration, il y a de quoi s'inquièter un minimum....
Aujourd'hui statut quo, toujours autant de raideurs et de douleurs ds le haut du dos + qq tiraillement ds la jambe quand je conduis; j'ai même réussi à me faire un torticoli juste en me tournant dans le lit ce matin pour eteindre mon radio reveil...
J'ai l'impression d'avoir le triple de mon age.... Mad

somasimple · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 12:16 pm Sujet du message:

Vous avez indiqué que vous avez repris les étirements.
Il semble qu'il ne donnent pas les résultats que vous espérez.
De plus, il semble à vous lire que vous subissez votre corps parce que vous ne comprenez pas.
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Bernard Delalande
MKDE exclusif

Feeling22 · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 12:50 pm Sujet du message:

Si, justemment, les etiremments me font du bien sur le moment mais les effets benéfiques de ceux ci durent 1/4 d'heure, voir 1/2 h tout au plus puis la douleur revient.

De plus, il semble à vous lire que vous subissez votre corps parce que vous ne comprenez pas.
Oui je subis mon corps comme vous dites et le fait que je ne comprenne pas la cause de douleurs (mis a part le sempiternel et incriminé ordinateur)me semble logique etant donné que je ne suis pas medecin...
Que voulez vous dire excatement par cette phrase? Y a t il une solution pour "comprendre" davantage mon corps et palier ainsi à ces douleurs?

somasimple · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 1:44 pm Sujet du message:

Feeling22 · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 3:10 pm Sujet du message:

Bien.
Pourtant quand 'jai dit à mon ostéo que je n'osais pas faire les mouvements qu'il m'avait indiqué car j'avais mal, il 'ma dit qu'il fallait quand même les faire doucement pour renforcer mes muscles du dos.

Alors que faire en définitive...? Question

somasimple · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 3:39 pm Sujet du message:

Un mouvement qui fait mal, fera mal.
Vous semblez avoir un profil assez connu de douleurs par protection.
Vous avez mal parce que vous pensez que vous aller avoir mal ou bien que vous ne souhaitez pas faire ces mouvements car ils vous ont fait mal par le passé.
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Bernard Delalande
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Feeling22 · Posté le: Jeu Jan 31, 2008 4:28 pm Sujet du message:

Les mouvements ne me font pas mal, je fais attention.Certes je sens les muscles qui travaillent mais cela ne fait pas "mal" en soi.

Mais, vous avez raison, sur le fait que tout les matins, depuis donc presque 1 mois, j'ai à peine ouvert les yeux que je me demande si ma douleur sera tj aussi intense, alors c'est vrai qu'a y penser tout le temps, effectivement, cela ne doit pas aider mais bon,comment ne pas y penser quand la douleur vous tiraille a longueur de journée ou juste quand vous vous retournez dans votre lit... je ne les invente pas ces douleurs quand même , elles sont bel et bien là et je ne pense pas qu'une "petite somatisation" comme ça puisse engendrer de si fortes raideurs... Question

Il y a qq années , j'ai eu ce genre de pbs de longues semaines, pbs qui se sont resolvés du jour au lendemain grace une manip du même type, j'y pensé et cela me génait tout autant à l'époque que mtnt, pourtant j'ai réussi a guérir, alors pquoi pas ici?

somasimple · Posté le: Ven Fév 01, 2008 5:52 am Sujet du message:

Toutes les douleurs sont réelles mais ce n'est pas pour autant qu'elles ont toutes une origine physique (à l'endroit où on la ressent).

La dualité psychique/physique n'a pas lieu d'être dans la mesure où :

Cela implique aussi que toutes les douleurs sont des inventions du cerveau.

La douleur nous protège car elle devrait nous informer de ce qui va mal.

Dans votre cas :
A l'image d'une voiture qui roule sagement sur une route dégagée..

Gerer sa douleur/corps c'est apprendre à connaitre la voiture et savoir la piloter.
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Bernard Delalande
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elianegrillet · Posté le: Sam Fév 02, 2008 10:11 am Sujet du message:

bonjour,
j'ai consulte dernierement mon osteo(medecin)sur Poitiers, pour des fourmies dans le bras gauche, il m'a alors expliqué qu'avant d'effectuer toute manipulation visant à faire craquer les vertebres qu'il fallait absolument éliminer une irritation du nerf au niveau du cou.
apres des tests de position du cou qui m'ont redeclenchées ces fourmies, il a refusé de me manipuler sans avoir vu d'IRM, qu'il m'a alors prescrite. J'ai eu droit à un traitement doux (sans craq) qui m'a soulagé en partie, en attendant la radio.