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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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 Posté le: Lun Avr 07, 2014 12:25 pm Sujet du message: Problème très important de posture |
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Bonjour à tous,
voilà j'ai 43 ans et depuis des années (une vingtaine d'années) j'ai des problèmes de postures, je ne comprends pas mon corps, j'ai essayé beaucoup de choses sans résultats probants, bien évidemment l'ostéopathie fait partie des solutions, ça soulage sur le moment ou pas d'ailleurs et puis c'est reparti le soir même ou deux jours après, mon corps fait ce qu'il veut. Evidemment j’ai fait des radios et RAS, on m’avait diagnostiqué une jambe plus courte que l’autre et en fait c’était mon bassin qui avait basculé.
En gros j'ai beaucoup de mal à me tenir debout ça me demande beaucoup d'énergie, j'ai mal au dos, ou bien je suis gêné comme si je n'avais plus de muscles, je compense, j'ai l'impression de cambrer tout le temps, j'ai mal au ventre (surement dû à la cambrure des lombaires), mon bassin se vrille souvent, j'ai donc mal aux lombaires puis ça remonte au dos, aux omoplates, aux cervicales etc. C'est l'horreur !!
J'ai toujours pensé que cela venait de mon ventre, j'ai donc entamé de faire des abdos de Gasquet, c'est vraiment très bien, j’ai eu de bonnes sensations, je me sens plus « centré » sur moi-même mais je dois faire très attention et là depuis quelques jours, mon bassin a « rebasculé » et c’est l’horreur, je suis vraiment mal : mal aux lombaires, et surtout à l’omoplates gauche, je me sens complètement déséquilibré, la gêne irradie partout dans le haut de mon corps.
Ce type de douleur m’arrive très – trop – souvent et je ne sais pas quoi faire, et surtout pourquoi ? Pourquoi cela arrive-t-il ? Et que faire pour me soulager tout seul ? J’aimerai vraiment comprendre…
Merci pour votre aide. |
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yannick
Grand OsteOpatte
Inscrit le: 14 Juin 2007
Messages: 2363
Localisation: la belle province
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| Posté le: Lun Avr 07, 2014 1:58 pm Sujet du message: Re: Problème très important de posture |
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| tafkap a écrit: | Bonjour à tous,
voilà j'ai 43 ans et depuis des années (une vingtaine d'années) j'ai des problèmes de postures, je ne comprends pas mon corps, j'ai essayé beaucoup de choses sans résultats probants, bien évidemment l'ostéopathie fait partie des solutions, ça soulage sur le moment ou pas d'ailleurs et puis c'est reparti le soir même ou deux jours après, mon corps fait ce qu'il veut. Evidemment j’ai fait des radios et RAS, on m’avait diagnostiqué une jambe plus courte que l’autre et en fait c’était mon bassin qui avait basculé.
En gros j'ai beaucoup de mal à me tenir debout ça me demande beaucoup d'énergie, j'ai mal au dos, ou bien je suis gêné comme si je n'avais plus de muscles, je compense, j'ai l'impression de cambrer tout le temps, j'ai mal au ventre (surement dû à la cambrure des lombaires), mon bassin se vrille souvent, j'ai donc mal aux lombaires puis ça remonte au dos, aux omoplates, aux cervicales etc. C'est l'horreur !!
J'ai toujours pensé que cela venait de mon ventre, j'ai donc entamé de faire des abdos de Gasquet, c'est vraiment très bien, j’ai eu de bonnes sensations, je me sens plus « centré » sur moi-même mais je dois faire très attention et là depuis quelques jours, mon bassin a « rebasculé » et c’est l’horreur, je suis vraiment mal : mal aux lombaires, et surtout à l’omoplates gauche, je me sens complètement déséquilibré, la gêne irradie partout dans le haut de mon corps.
Ce type de douleur m’arrive très – trop – souvent et je ne sais pas quoi faire, et surtout pourquoi ? Pourquoi cela arrive-t-il ? Et que faire pour me soulager tout seul ? J’aimerai vraiment comprendre…
Merci pour votre aide. |
Bonjour,
Il est probable que vous concernant, un travail pluri-disciplinaire soit nécessaire. Je vous propose de vous rapprocher d'un kinésithérapeute en complément d'un ostéopathe dans le but de chercher une solution posturale axée sur du "core reinforcement", et là je demande de l'aide à mes collègues car je ne connais pas la traduction en francaise adéquate (pardon du jean-claude vandamme que je suis certains jours  )
_________________
Osteopathe D.O |
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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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| Posté le: Lun Avr 07, 2014 2:17 pm Sujet du message: |
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Bonjour, merci pour votre réponse, en effet je vais avoir besoin d'une traduction de "core reinforcement" 
J'avais testé il y a quelques années des séances de kiné mais sans vouloir offusquer personnes, ceux que j'avais rencontrés ne comprenait pas le système tonique postural, vous avez mal au genou, très bien on traite ce dernier alors que la cause peut-être tout autre. J'ai une grande expérience de notre système médical qui ne me semble malheureusement pas adapté à mon problème ; il me revient à l'esprit à un médecin qui avait osé me demander si ça "tournait bien la haut", genre je suis dingue.
Bref sur ce on attend vos collègues
Merci encore. |
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raslesp
Grand OsteOpatte
Inscrit le: 26 Avr 2008
Messages: 1557
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| Posté le: Lun Avr 07, 2014 4:24 pm Sujet du message: |
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| Gainage? |
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raslesp
Grand OsteOpatte
Inscrit le: 26 Avr 2008
Messages: 1557
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| Posté le: Lun Avr 07, 2014 4:29 pm Sujet du message: |
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| tafkap a écrit: | Bonjour, merci pour votre réponse, en effet je vais avoir besoin d'une traduction de "core reinforcement"
J'avais testé il y a quelques années des séances de kiné mais sans vouloir offusquer personnes, ceux que j'avais rencontrés ne comprenait pas le système tonique postural, vous avez mal au genou, très bien on traite ce dernier alors que la cause peut-être tout autre. J'ai une grande expérience de notre système médical qui ne me semble malheureusement pas adapté à mon problème ; il me revient à l'esprit à un médecin qui avait osé me demander si ça "tournait bien la haut", genre je suis dingue.
Bref sur ce on attend vos collègues
Merci encore. |
Envisager ce versant du problème me semble être indispensable...cela fait partie de ce que l'on pourrait considérer comme une vision holistique du patient...les douleurs chroniques font intervenir que vous le vouliez ou non ce "qui tourne la haut".Mais cela bien sur rien à voir avec le fait d'être dingue... |
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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 7:49 am Sujet du message: |
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| raslesp a écrit: |
Envisager ce versant du problème me semble être indispensable...cela fait partie de ce que l'on pourrait considérer comme une vision holistique du patient...les douleurs chroniques font intervenir que vous le vouliez ou non ce "qui tourne la haut".Mais cela bien sur rien à voir avec le fait d'être dingue... |
Entièrement d'accord avec vous, mais là il me prenait vraiment pour un fou, je peux vous l'assurer, ou bien "vous êtes stressé" vous savez la fameuse phrase passe-partout quand on ne sait pas. Il ne m'a même pas ausculté, pas vu une radio, pas demandé une prise de sang, son "diagnostique" était posé en 20 secondes. Bref.
Sinon pas d'autres idées ? Personne n'a rencontré des cas comme moi ?
Et que pensez-vous de la posturologie ? |
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AurelC
Impliqué
Inscrit le: 16 Oct 2012
Messages: 99
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 8:06 am Sujet du message: |
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| Essayez peut etre de faire un bilan orthoptiste, certaines déficiences posturales peuvent être causées ou majorées par les yeux |
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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 8:20 am Sujet du message: |
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| AurelC a écrit: | | Essayez peut etre de faire un bilan orthoptiste, certaines déficiences posturales peuvent être causées ou majorées par les yeux |
Mon histoire est compliquée, j'ai fait un tas de choses, notamment un bilan orthoptique, évidemment on a trouvé quelque chose, j'ai fait des séances de rééducation (au moins une quarantaine de séances), mais rien de probant sur ma posture, aucun changement. J'ai également fait un bilan podologique, on a trouvé également quelque chose, j'ai porté des semelles pendant des mois, sans résultats concrets, puis quelques mois plus tard en consultant un autre spécialiste on me disait le contraire, qu'il ne fallait pas porter de semelles. Bref qui croire ? C'est mon gros soucis ; vous allez voir un podologue/posturologue, il vous fait porter des semelles, vous allez voir un orthoptiste/posturologue, il vous fait faire des séances de rééducation. Les pieds et les yeux sont des entrées du système postural, mais dans mon cas sont-il des déclencheurs ou uniquement des "victimes" ? Si je suis très fatigué et que je sens que mon système posturale est déficient, je peux voir très flou d'un oeil par exemple, sinon je suis myope, mais dans des proportions normales je porte des lunettes sans grandes corrections. |
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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 8:26 am Sujet du message: |
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| raslesp a écrit: | | Gainage? |
Un grand oui pour le gainage, ça me fait un bien fou, les abdominaux de chez Gasquet me sont très bénéfiques, mais pour un rien mon bassin se positionne mal et engendre des douleurs parfois terrible, évidemment je suis dans l'impossibilité de faire du gainage. Si seulement je pouvais comprendre ce sacré bassin  |
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raslesp
Grand OsteOpatte
Inscrit le: 26 Avr 2008
Messages: 1557
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 9:27 am Sujet du message: |
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| tafkap a écrit: | | raslesp a écrit: |
Envisager ce versant du problème me semble être indispensable...cela fait partie de ce que l'on pourrait considérer comme une vision holistique du patient...les douleurs chroniques font intervenir que vous le vouliez ou non ce "qui tourne la haut".Mais cela bien sur rien à voir avec le fait d'être dingue... |
Entièrement d'accord avec vous, mais là il me prenait vraiment pour un fou, je peux vous l'assurer, ou bien "vous êtes stressé" vous savez la fameuse phrase passe-partout quand on ne sait pas. Il ne m'a même pas ausculté, pas vu une radio, pas demandé une prise de sang, son "diagnostique" était posé en 20 secondes. Bref.
Sinon pas d'autres idées ? Personne n'a rencontré des cas comme moi ?
Et que pensez-vous de la posturologie ? |
Si si...mais apparemment vous ne voulez pas entendre... |
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raslesp
Grand OsteOpatte
Inscrit le: 26 Avr 2008
Messages: 1557
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 9:28 am Sujet du message: |
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| tafkap a écrit: | | raslesp a écrit: | | Gainage? |
Un grand oui pour le gainage, ça me fait un bien fou, les abdominaux de chez Gasquet me sont très bénéfiques, mais pour un rien mon bassin se positionne mal et engendre des douleurs parfois terrible, évidemment je suis dans l'impossibilité de faire du gainage. Si seulement je pouvais comprendre ce sacré bassin |
Un bassin qui se postionne mal,cela n'existe pas.Par contre cette idée est un merveilleux nocebo. |
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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 9:57 am Sujet du message: |
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| raslesp a écrit: |
si si...mais apparemment vous ne voulez pas entendre... |
Ah ?  J'ai loupé quelque chose alors, désolé, aiguillez moi. |
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raslesp
Grand OsteOpatte
Inscrit le: 26 Avr 2008
Messages: 1557
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 10:03 am Sujet du message: |
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| tafkap a écrit: | | raslesp a écrit: |
si si...mais apparemment vous ne voulez pas entendre... |
Ah ? J'ai loupé quelque chose alors, désolé, aiguillez moi. |
Je me cite: "les douleurs chroniques font intervenir que vous le vouliez ou non ce "qui tourne la haut". |
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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 10:09 am Sujet du message: |
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| raslesp a écrit: |
Un bassin qui se postionne mal,cela n'existe pas.Par contre cette idée est un merveilleux nocebo. |
Je vous rappelle que je suis un patient, non un professionnel dans ce domaine, c'est mon ressenti d'ailleurs quand je vais chez un ostéopathe il me dit bien qu'il replace mon bassin. |
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tafkap
OsteOpatte Occasionnel
Inscrit le: 07 Avr 2014
Messages: 16
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| Posté le: Mar Avr 08, 2014 10:10 am Sujet du message: |
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| raslesp a écrit: | | Je me cite: "les douleurs chroniques font intervenir que vous le vouliez ou non ce "qui tourne la haut". |
Il faut donc aller voir un psy ? |
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